食費について、ちゃんと考えてこなかった話

固定費の見直しをあれこれ記事に書いておきながら、正直に言うと食費についてはあまり気にしてきませんでした。

保険を見直して、スマホ代を下げて、サブスクも整理した。なのに食費はほぼノータッチでした。「まあ食事は削りすぎると良くないし」という言い訳が、無意識にあったのかもしれません。

先日、家計全体を改めて整理してみたとき、食費の数字が思ったより大きくて少しびっくりしました。外食費を含めると月6〜7万円前後になっていました。「特別なことは何もしていないのに、こんなにかかっていたのか」という感じです。

調べてみると、工夫の余地はいくつかあった

食費を見直すにはどうすればいいか、ネットで調べてみました。

よく出てくるのは「まとめ買い」「食材を絞る」「コンビニをやめる」あたりでした。どれも、言われてみれば納得感はあります。

ただ正直なところ、「週1まとめ買いに切り替える」というのはまだ試しきれていません。以前、まとめ買いをしたとき、使い切れない食材が出てきて逆に無駄が増えたことがあって。「何を何回分作るかを決めてから買いに行く」という準備が必要らしいのですが、その習慣がまだついていません。

コンビニについては、仕事帰りについ立ち寄ってしまうのが続いています。週2〜3回、700〜800円ずつ使っていると月換算で相当な額になると知ってはいるのですが、空腹で帰ってくるとどうしても寄りたくなります。これが一番の課題です。

食費を一気に下げようとすると続かないと思っているので、無理のない範囲で変えていこうとしています。

まず「何にいくら使ったかを把握する」ことから始めました。把握していなかったものは減らしようがない、というのが最初の気づきです。今はクレカの明細をざっくり月一で確認しています。ほぼキャッシュレスなので、明細を見るだけでだいたいの全体像が把握できます。

主力食材を少し絞ることは実践中で、鶏肉・豆腐・卵・冷凍野菜あたりをよく使うようにしています。これは無理なく続けられています。

食費がどのくらい変わるかは、もう少し続けてみないとわかりません。「劇的に減った」という話が書けるようになったら、またここで報告したいと思います。

固定費の見直しは得意なのに、食費は後回しにしていました。それが正直なところです。

調べてみると工夫の余地はいろいろあって、少しずつ試している段階です。節約として完成した話ではないのですが、「食費に重きを置いていなかった人間が、ちゃんと向き合い始めた記録」として残しておこうと思います。