暴落したとき私がやったこと・やらなかったこと

正直に言うと、最近の市場の動きにも、私はそんなに大きく動揺しませんでした。

きっかけは去年の夏、確かトランプさんが何か発言したか署名したかで市場が一気に荒れた、という出来事でした。何が引き金だったか、正直細かいところは忘れています。私が気づいたのも、いつもの通り、自分でチャートを見たわけではなく、SNSで「やばい」「終わりだ」みたいな投稿が一気に増えてきたあたりでした。

「ああ、また来たかな」と思って、ちょっとだけ気にした、それくらいの距離感でした。

そのとき、私が「やったこと」
そのとき、私が「やらなかったこと」
最初は私もちゃんと焦ってました
私の「暴落マイルール」
まとめのかわりに

そのとき、私が「やったこと」

ふたつだけ書きます。ふだんと変わらないものと、ちょっとだけ動いたものです。

ひとつめは、毎月の積立を普通に続けたこと。SBI証券の自動買い付け設定はいじりません。下がっているからこそ、淡々と買っておく、という方針はもう8年近く変えていません。これは何も特別なことをしていない、というのが本当のところです。

ふたつめが、ちょっと動いた話で、マークしていた J-REIT を少しだけ買い足したこと。配当利回りが4%ちょい付いていて、前から「この水準まで来たら、もう少し持ってもいいかな」と思っていた銘柄でした。

「暴落だから買う」というよりは、「いつか下がったら買おう」と思っていたものが、たまたまその日の射程圏内に入った、という感覚です。

そのとき、私が「やらなかったこと」

逆に「しなかったこと」のほうが多いです。

毎日のチャートチェックは、しませんでした。下がっている期間ほど、頻繁に見ても気持ちがざわつくだけなので、私の場合は逆に「しばらく開かない」くらいでちょうどいい、と思っています。

狼狽売りもしませんでした。資産がそれなりに減っているので嬉しくはないんですが、「ここで売ったら、戻ったときに何も残らない」という感覚は、過去の暴落で身についたものなので、迷う段階にすらいきませんでした。

SNSの不安投稿に巻き込まれることもしませんでした。これが地味にいちばん大事かもしれません。SNSは「気づくきっかけ」としてはちょうどいいんですが、「読み込む対象」にすると消耗します。タイムラインに不安が並んでいたら、目で追わずにスクロールでぱっと閉じる、くらいの距離感が私には合っています。

最初は私もちゃんと焦ってました

ここまで書いてきて、「いつもそんなに余裕なのか」と思われそうですが、実はそんなことはなくて。

投資を始めて間もない頃、最初の本格的な下落を経験したときは、毎日チャートを見ては気持ちが沈み、戻った頃にはぐったりしていた、みたいな状態でした。何回か大きな下落を見送っているうちに、徐々に「下がっても、そのうち戻ってくるんだな」という感覚が肌でついてきて、ようやく今の距離感に落ち着いた感じです。

直近で言うと、2024年にも2025年にも何かしら揺れた時期はあって、そのつど少しは身構えるんですが、最近はどれも短期間で済んでしまうんですよね。気がついたら戻っていて、「あれ、もう終わり?」みたいな感覚で見ています。

たぶん、暴落そのものは昔と比べてそんなに変わっていません。変わったのは、自分の慣れと、相場の戻りの速さの両方なんだろうと思います。

私の「暴落マイルール」

慣れだけだと心もとないので、自分用のルールをいくつか決めています。

ひとつめは、直近の高値から20%下落したら、ちょっと買う。指数でも個別でも、目安はこの「マイナス20%」です。決めておくと、毎回ゼロから判断しなくて済むので、迷う時間が減ります。

ふたつめは、買うときは3回くらいに分ける。一気に全部突っ込まずに、3分割で少しずつ。底がどこかなんて誰にもわからないので、「下がっている期間に何度か拾う」イメージで動いています。

ただ、最近は3回に分けきる前に戻ってしまうことが多くて、結局1回買っただけで終わる、というパターンが続いています。2024年も2025年も、私にとっては「1回ぶんしか買えなかった」例でした。「暴落」と呼ばれる期間が、昔より短くなっている気がするんですよね。SNSで誰かが騒ぎ始めて、私が気づいて、ちょっと買って、気がついたら戻っている、みたいなテンポ感です。

「全力買い」みたいな極端なことはしません。ルールがあると、暴落が「不安なイベント」から「ちょっとした作業」に変わります。これは、私にとってはわりと大きな違いでした。